L’accompagnement en coaching

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé d’une personne vers son autonomie dans une dynamique de changement. C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
papillonCe processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par des objectifs définis au départ, ensemble. Il vise à vous permettre de développer votre potentiel, vos  savoir-faire et savoir-être pour mieux vous adapter à votre besoin personnel ou professionnel. Ce processus qui se déroule pendant les séances se poursuit aussi en inter-séance.

Ainsi, je vous propose des repères qui pourront aider à vous positionner. En tant qu’accompagnateur du changement, je vous permets de franchir les étapes nécessaires à vos mutations. A la différence d’un conseiller, je s’abstiens d’énoncer des solutions et vous accompagne pour que vous élaboriez vos propres réponses.

Formée à l’Université Paris VIII, aux approches du coaching et des nouvelles TCC*, je vous accompagne sur diverses problématiques :

  • Prise de parole en public, aisance relationnelle, légitimité
  • Affirmation de soi, leadership, assertivité, confiance en soi,atelier a distance 1
  • Gestion du stress, de la charge de travail et du facteur temps
  • Prise de décision, arbitrage, gestion des risques et de l’incertitude, peur de l’échec, difficulté face aux changements
  • Créativité, changement, innovation, mobilisation de ses ressources
  • Performance et efficacité professionnelle
  • Gestion des conflits et de l’agressivité, coopération, établissement de relations constructives
*TCC (Thérapie cognitive et comportementale telle que la Psychologie Positive, l’ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement), les approches systémiques et narratives…)

Avant tout accompagnement de coaching, un entretien exploratoire est mené afin de définir le contexte, votre demande et le nombre de séances pour cheminer. Cet échange est gracieux et se fait généralement par téléphone.

Prêt.e à changer ? Appelez le 0612708117 ou remplissez le formulaire…