Coaching intégratif
Un accompagnement cognitif et comportemental pour décider, réguler et avancer.
Le coaching s’adresse aux dirigeants et managers qui veulent retrouver de la lucidité et de la régulation dans la conduite de leur activité. Il s’appuie sur les approches cognitives et comportementales de troisième vague : ACT, pleine conscience, psychologie positive, approche systémique et narrative.
Ce que nous travaillons
- Charge mentale et clarté de la décision.
- Confiance, affirmation, posture de leader.
- Régulation émotionnelle sous pression.
- Équilibre entre responsabilité et énergie.
Comment ça se passe ?
Un premier échange permet de poser la situation et les objectifs. L’accompagnement est ensuite co-construit, en cabinet ou en visioconférence, dans un cadre confidentiel.
Contact
Téléphone : 06 12 70 81 17 · E-mail : contact@carolinejeauneaurosec.com