Bienvenue…

Je suis Caroline Jeauneau Rosec, mariée et maman d’un jeune garçon, je me passionne pour les personnes, la compréhension des cheminements émotionnels, cognitifs, comportementaux et l’accompagnement de l’autre dans son changement.

Je vous aide à…

Révéler et activer vos ressources pour trouver et prendre votre place…

Ce qui m’anime est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, dans vos étapes de vie avec le Coaching Cognitif et Comportemental, l’Hypnose Ericksonienne et le RITMO (apparenté EMDR)

Nos approches


HYPNOSE ERICKSONIENNE

Nous vous accompagnons à lever vos blocages inconscients, à porter un regard différent sur votre histoire, à acquérir de nouveaux apprentissages pour avancer plus sereinement… (témoignages)

COACHING COGNITIF ET COMPORTEMENATAL

Ensemble, nous co-construisons les actions nécessaires pour tendre vers un équilibre entre vie personnelle et professionnelle et surtout vers une vie souhaitée, pleine de sens et plus épanouie… (témoignages)


PROGRAMMES ÉQUILIBRE

Les programmes « Équilibre » ont été conçus pour répondre à vos besoins de Mieux-Être … Apprendre à garder un Équilibre Intérieur en apprenant à être simplement Soi… Retrouver un Équilibre Poids&Moi en changeant son rapport à l’alimentation, à son corps, à Soi… Créer des Capsules d’Équilibre.

ENTREPRISE ET QUALITÉ
DE VIE AU TRAVAIL

Nous vous accompagnons avec des ateliers et des coachings ciblés afin de prévenir les risques psycho-sociaux tels que l’épuisement émotionnel, le surmenage, le stress, le déséquilibre entre vie personnelle et professionnelle.

Vos témoignages

Note : 5 sur 5.

« Découverte de mes ressources »

L’accompagnement de Caroline a été extrêmement bénéfique pour moi. Caroline est à l’écoute, douce, attentionnée, bienveillante et tellement encourageante. J’ai eu le sentiment qu’elle me tenait la main tout au long de notre partenariat. Elle m’a aidée à explorer mes propres ressources. Je me sens tellement mieux !

Madame C.

Note : 5 sur 5.

« Fierté et confiance en moi »

Presque deux ans maintenant que le tabac est sorti de ma vie. Deux séances et j’ai retrouvé fierté et confiance en moi… bref que du positif… je suis également mieux dans ma peau donc… dans ma vie… merci.

Monsieur S.

Note : 4 sur 5.

« Reconquête de ma légitimité »

Caroline a instauré un véritable climat de confiance et a introduit des exercices et méthodes qui, au fil des séances, ont permis des déclics et une meilleure compréhension de moi et une reconquête de ma légitimité.

Madame N.

Plus de témoignages

Et si, c’était le bon moment…

Le contexte actuel, chargé en mutations profondes et en turbulences fortes, n’a jamais été aussi propice pour créer le changement et la vie dont vous rêvez.

C’est pourquoi, j’ai à coeur de :

  • Vous accueillir avec bienveillance et sans jugement, m’enrichir perpétuellement pour mieux vous accompagner,
  • Créer un contexte d’écoute, d’attention, de sécurité pour autoriser le changement,
  • Vous ancrer dans l’Ici et Maintenant,
  • Vous apprendre à porter un regard positif sur votre histoire et valoriser vos propres ressources,
  • Impulser, vous transmettre l’énergie nécessaire à l’action et à votre mise en mouvement.
Soucieuse d’un cadre de référence professionnel, je suis adhérente à EMCC et supervisée par un coach accrédité, Dalila Guillot.

Formée, certifiée et diplômée pour mieux vous accompagner :

  • DESU Les approches du Coaching à lUniversité Paris8
  • Hypnose Ericksonienne par l’A.R.C.H.E*, à Paris. (*Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne) dirigée par Kevin Finel.
  • RITMO* par Lili Ruggieri la créatrice de cette méthode apparenté à l’EMDR. (* Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires).
  • Hypnose pour enfants, pré-adolescents et adolescents par Charline Tremblay de Hypnomôme.
  • Hypnose Conversationnelle animée par Jean Dupré.
  • Module de psychopathologie animé par Alain Heril.
  • Mes référentiels : les thérapies cognitives et comportementales de 3ème génération (Psychologie Positive, Pleine Conscience, ACT), l’approche systémique et narrative.

    A votre écoute …

    Suivez-nous