Un espace pour respirer, comprendre et se reconnecter Ă soi.
Ce blog n’a pas été créé pour “parler de l’hypnose”.
Il est né du désir de mettre des mots sur ce que nous traversons tous : la fatigue, le doute, la pression, la quête d’équilibre…
et surtout, cette envie profonde de retrouver du sens.
Ici, chaque article est une invitation à ralentir, à écouter, à réfléchir autrement.
Vous n’y trouverez ni recettes toutes faites, ni promesses spectaculaires —
mais des pistes, des expériences, des éclats de conscience pour mieux habiter votre vie.
Que vous soyez dirigeant, parent, indépendant, ou simplement un être en quête d’apaisement,
ce lieu vous appartient un peu.
Ce que vous trouverez ici
- 🩵 Des respirations : des textes pour reprendre souffle et redonner de l’espace à votre esprit.
- 🌙 Des éclairages : comprendre le stress, l’anxiété, le sommeil autrement.
- 🌿 Des ancrages : cultiver la confiance et la clarté intérieure.
- 🔄 Des équilibres : réconcilier exigence et douceur dans votre vie professionnelle et personnelle.
- 💫 Des chemins : découvrir comment l’hypnose et le coaching peuvent vous aider à vous réaligner.
- 🤍 Des valeurs : une éthique, une écoute, une humanité au centre de chaque accompagnement.
- 🌾 Des témoignages : la preuve simple que le changement est possible, à son rythme.
🌤️ Un fil rouge : remettre l’humain au cœur du changement
Chaque mot écrit ici part d’une même intention :
rappeler que la transformation commence à l’intérieur.
Quand le mental s’apaise, quand le corps retrouve sa place,
alors le monde autour se réorganise — naturellement.
Bienvenue dans cet espace d’équilibre.
Prenez le temps de lire, de respirer, d’écouter ce que ces mots éveillent en vous.
Hypnose Finistère – Caroline Jeauneau Rosec – Régulation du stress et coaching à Plougastel 