Les ateliers du bien-être

Disposer d’une conscience plus large, d’une autonomie, d’une meilleure connaissance de soi, d’une maîtrise élargie du corps et du mental afin de se détacher de nos seminaire-bien-etre-770x406autohyconditionnements quotidiens et d’acquérir une liberté face à soi-même et au monde.

Les ateliers proposés ont  pour objet d’apprendre nos fonctionnements internes. Nous pouvons ainsi travailler sur nos leviers et apporter les changements souhaités.

Chaque atelier permet d’aborder une thématique de façon complète à un niveau théorique et pratique au travers d’exemples, d’exercices simples, ludiques et progressifs. Les ateliers se veulent interactifs et en petit groupe afin de faciliter l’appropriation des outils.

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Au cours de l’atelier, différentes techniques sont abordées telles que la psychologie positive, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et bien évidemment l’auto-hypnose. Cet outil est perçu comme un outil de liberté : liberté sur soi, dans la capacité à adapter ses comportements et mécanismes, et face au monde en dépassant les perceptions habituelles. Son apprentissage est ludique et constitué d’exercices progressifs qui s’adaptent à chaque personne.

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Public concerné* : adultes.

(*des ateliers à destination des enfants et adolescents seront prévus ultérieurement)

Atelier : collectif (15 à 20 personnes maximum), inscription requise.

Tarif/personne : 17€ l’atelier.

Lieu : Espace Santé/Bien-Etre MOA de Landerneau.

Programme : 

Réservation par téléphone (06.12.70.81.17), par mail (hypnose-finistere@orange.fr) ou avec le formulaire de contact ci-dessous.

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