Les solutions en Entreprise


photomainPréparation mentale, gestion du stress, prise de parole,…

Riche de mon expérience dans l’entreprise en tant que collaboratrice et dirigeante, je propose soit un accompagnement individualisé soit des ateliers à destination des personnes désireuses  :

  • de mieux cerner, gérer et prévenir les situations stressantes,
  • de mobiliser certaines ressources et d’accroître leurs performances (concentration, créativité, mémorisation, motivation…),
  • appréhender et gérer leurs émotions,
  • de dépasser certaines peurs, croyances parfois limitantes.

Soutien et plan d’action individualisé :

serrage de mains

L’objectif des séances individualisées vise à proposer un suivi personnalisé et confidentiel à des dirigeants et/ou des collaborateurs souhaitant apporter des changements. Cet accompagnement permet d’obtenir des clés de compréhension sur leurs mécanismes de fonctionnement, d’activer leurs ressources personnelles et d’atteindre les objectifs fixés.

=> Exemples d’objectifs d‘accompagnement : 

  • Prise de parole en public, aisance relationnelle, assertivité, efficacité communicationnelle
  • Affirmation de soi, leadership
  • Gestion du stress, de la charge de travail et du facteur temps
  • Prise de décision, arbitrage, gestion des risques et de l’incertitude, peur de l’échec, difficulté face aux changements
  • Créativité, changement, innovation, mobilisation de ses ressources
  • Performance et efficacité professionnelle
  • Gestion des conflits et de l’agressivité, coopération, établissement de relations constructives…
Article « Management, confiance en soi, comment l’hypnose se développe en entreprise » sur nouvelobs.fr 

Atelier collectif :

L’accompagnement proposé peut se présenter notamment sous forme d’ateliers collectifs qui intègrent les spécificités et les contraintes de chaque public et ceci afin de répondre de façon pertinente et pragmatique aux besoins immédiats des personnes accompagnées. Je me base sur mon expertise de praticienne et utilise des outils basés notamment sur l’hypnose, les neurosciences, la psychologie positive, la PNL, la respiration, la pleine conscience,…

Les ateliers se veulent interactifs, entrecoupés d’exemples, d’exercices simples et ludiques afin de faciliter l’appropriation des outils. A la demande, des cas concrets peuvent être étudiés en groupe.

=> Thèmes proposés :

  • Initiation à l’auto-hypnose,
  • Gestion des émotions,
  • Gestion du stress,
  • Préparer et créer sa réussite,
  • Renouer avec le sommeil,
  • Opter pour l’optimisme,
  • Sevrage tabagique…

Public concerné : Entreprises privées, publiques, Associations sportives, professionnelles, ou d’aide au développement personnel, groupes de particuliers …

Organisation : 

  •  Définition des besoins et des objectifs des participants
  • Planification de l’apprentissage (planning, reporting, suivi des évolutions)
  • Conception et animation de modules de formation adaptés et pertinents
  • Accompagnement des participants (motivation, feed back…)

Quelques références :

  • Atelier « Améliorer sa gestion du stress  » pour un Hypermarche E.Leclerc.
  • Ateliers « Initiation Auto-hypnose » auprès de Groupama.
  • ENTREPRENEURS BRETONSAtelier « Gestion du stress » auprès des Centres de Gestion agréés de Bretagne.
  • Ateliers « Gestion du stress » et « Comment préserver mon énergie et me régénérer » auprès des adhérentes de l’association Ellà Brest.
  • Ateliers « Gérer son stress et créer sa réussite » auprès des étudiants de Prépa HEC de Kérichen.
  • Ateliers « Gestion du stress » auprès de OpportunIT Ouest.
  • Conférence « Optez pour l’optimisme » auprès de la Maison des Professions Libérales du Grand Ouest.
  • Conférence « L’entreprise épanouie » pour Les Entrepreneurs Bretons.
  • Conférence « Bien-être au travail et développement personnel avec l’hypnose » auprès des adhérents des Dirigeants Commerciaux de France de Quimper.
  • Conférence « Les applications de L’hypnose dans l’entreprise » au Salon du Bien-être de Logonna-Daoulas.

Membre de l’équipe Projet Happy@Work Finistère,

Membre du réseau Ellà Brest et de la Ligue des Optimistes.

entreprise-coll2Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter par téléphone (06.12.70.81.17) ou par mail (hypnose-finistere@orange.fr).

Affiliée au Chèque Santé cheque santé

Retrouvez-moi sur  linkedin 
quiz-geologie_exact540x405_lA lire « Entreprises, pensez au bonheur de vos salariés! » sur challenges.fr

logorrdvou au 06.12.70.81.17

 

archerecommande